Shaolin Kempo Hadaka kommt ursprünglich aus dem Shaolin-Kloster in China. Mit Umweg über Japan und Niederlande kam es nach Deutschland. Kempo ist somit einiges älter als Karate, mit dem es genauso verglichen werden könnte, wie mit Tae Kwon Do oder Kung Fu. Shaolin Kempo Hadaka wurde aus dem Shaolin Kempo Hsinshih entwickelt, das jetzt ebenfalls wieder in Deutschland gelehrt wird.

Shaolin Kempo Hadaka hat nur fünf Gürtelprüfungen (Gelb, Orange, Grün, Blau und Braun), die bis zum Schwarzgurt abgelegt werden müssen. Bei Kindern bis 14 Jahren sind bis Grün Zwischengürtel eingefügt.

Shaolin Kempo Hadaka

Neben harten Kihon-Techniken in den unteren Gürteln wird im Laufe der Ausbildung zunehmens der Einsatz „weicher“ geschmeidiger Techniken gelehrt. Die harten, rein muskelkraftbetonten Techniken werden mehr und mehr durch flexible, runde Techniken ersetzt, die die Kraftübertragung durch innere Energien nutzen. Die Kihon zur Erlernung der Krafterzeugung werden dann durch effektiv funktionierende Techniken ersetzt.

Neben der selbstverständlich vorhandenen „Wettkampf“-sportlichen Komponente, wird besonders traditionelle Kampfkunst vermittelt, bei der besonders viel Wert auf  Weiterleiten und Ausweichen gelegt wird. Dadurch werden die Bewegungen geschmeidiger und flexibler. Letztliches Ziel ist die Gewahrwerdung seiner Selbst (DO).

Die Grundpfeiler

PRAXIS:

• Kihon (Grundtechniken)
  Wie auch Karate, hat Kempo wirkungsvolle Schläge, Tritte, Stöße und Körperhaltungen für den sicheren  Stand im Kampf gelehrt. Dies ist die Basis im Kempo aus dem alles Übrige entwickelt wird.

• Kempo Kumites
  Festgelegte Partnerübungen dienen als Anwendungsbeispiele für diese Kempo-Techniken.

• Kata
  Die Perfektion, Schönheit und kraftvolle Eleganz starker Kempo-Techniken wird im Formenlauf (Schattenkampf) ohne Gegner unter Beweis gestellt. Formenläufe, wie Saifa, Sankaku, Shintai, Jo Sankaku

• Randori (Übungskampf)
  Im Shaolin Kempo Hadaka wird im Non-Kontakt- oder Semi-Kontakt-System gekämpft.  
  • Non-Kontakt
    bedeutet, dass die Schüler nicht nur lernen, wirkungsvoll zu kämpfen, sondern auch die kraftvollsten Angriffe Zentimeter vor dem Partner abzustoppen. Das erzeugt und erfordert große Körperbeherrschung.
  • Semi-Kontakt
    wird mit den üblichen Kickbox-Schützern gekämpft. Ein leichter Kontakt ist ein Muss.

• Yu Ho
  Ein System von Gelenkhebeln und Würfen. Hier wird der Gegner mit schmerzhaften Griffen, Hebeln und Würgern fixiert und zum Aufgeben gezwungen. Dabei werden auch effektive Befreiungstechniken gelehrt.

• Sao Fot
  Die Handspiele schauen mit ihrem runden Weiterleiten der Angriffe verspielt aus, sind aber äußerst effektiv.

• Oji Waza(Kombinations-Techniken)
  Die Kombinationstechniken erheben die Gleichzeitigkeit von Angriff und eigenem Gegenangriff zum Prinzip.

• Phon Sao
  Die Techniken der Fallenstellenden und verriegelnden Hände blockieren die Gegnerischen Angriffe

• Kyusho
  Präzise Nutzung von Nervenpunkten um den Gegner zu schwächen oder zu bezwingen und die Lehre, um hervorgerufene Schäden zu beseitigen.

• Atemi
  Im Kempo werden verletzliche Stellen am menschlichen Körper gelehrt. Einige davon sind auch Kyusho-Punkte, andere sind Gelenke und Schwachstellen. Angriffe auf diese Punkte sind besonders wirksam und zerstörerisch.

• Shoku Te
  Qigong mit Kampfanwendungen zur Gewahrwerdung und Leitung der inneren Lebensenergie KI (chin. Chi). Diese Zeitlupe-Bewegungen mit großer Achtsamkeit bieten nicht nur die Ausbildung zur Nutzung der Energien und der Gesunderhaltung. Sie verbinden dies mit speziellen Kampftechniken.

• Jo Techniken
  Der Umgang mit dem JO-Stab, dem traditionellen Kampf-Stock im Shaolin Kempo Hadaka ergänzt die waffenlosen Kampftechniken. Der 1,30m-Stock ermöglicht schnelle Angriffe und Verteidigungen.

• Reale Selbstverteidigung
  Dies kann nicht praktisch geübt werden. Es werden jedoch über Techniken hinaus Verhaltensweisen und Einstellungen vermittelt, die das Überstehen einer realen Situation ermöglichen.

THEORIE

• Kempo-Prinzipien
  Sie bilden den Masterplan des Stils.

• Kempogeschichte
  Seine Wurzeln zu kennen, heißt seine Identität zu begreifen.

• Wettkampflehre
  die gelehrten Wettkampfstrategien bringen bei richtigem Einsatz den Erfolg.

• Bewegungsmechanik
  Hier wird das Verständnis für die Funktionsweise der Techniken vermittelt

• Rechtslehre §§
  Bedeutung und Anwendung der Notwehrparagraphen. Was ist erlaubt und was verboten?

• Trainingslehre
  Trainingsaufbau und Durchführung. Die Schüler werden aus verschiedenen Gründen dahin geführt, selbst Training zu geben.

• Atemlehre
  Hier wird die Wirkung verschiedener Atemtechniken gelehrt

• Erste Hilfe
  … bei möglichen Verletzungen. Dies umfasst nicht nur die üblichen Maßnahmen, sondern auch klassische Techniken des Kuatsu

• Philosophie
  Wohin führt der Kampfkunst-Weg (DO)? Die Schüler erhalten Anleitung und Hilfestellung zur Beschreitung des Weges 

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